不知何故,呢兩日有d失落感,但又講唔出原因,唔通又到o左我o既depression period??仲記得以前讀書考試,每幾個月就會有兩三星期o既失落期,o係呢段期間我滿腦子只有'唔想做' o既諗法(對住honey開口埋口都係呢句,o係呢段時期o既我都應該幾煩!!),咩精神、鬥志、自信都無,做乜都提唔起勁,笑容亦少!!!
自從U grad 後,失落期 o既period短o左,'番發' o既頻密度都好似少o左...對上一次'番發'好似係上年九十月,仲記得o個排我日記成日都以'悶'為題才呢...呢幾日明明公事繁忙,照理應該唔得閒悶嘛...點解硬係有d失落呢????
...um...呢幾日我係屋企連網都懶得上喇,十一點幾就呼呼入睡lu...
加油ah! ^-^ 不過我都成日嗌悶, 俾人話 :( . 哈哈
回覆刪除會唔會同天氣有關呀?? 天陰陰o個d日子我都 bad mood d 架喎
回覆刪除depression, 剛剛考完呢科, 都幾了解。如果一個人持續有2星期, 有5項以上既symptoms (唔詳講喇, 你可以問番我)出現, 而又影響到工作, 生活, 社交...就係depressive disorder。但只係有少少symptoms呢, 就係mild depression, 當人有煩惱, 失意, hormones都會有影響, 正常既。 但見你都好似冇乜野失意咁, 你知道你為咩低落先? 如果冇的話, 又時時覺得有d擔憂, 又唔知憂乜, 可能係general anxiety disorder呀! 讀書讀上腦呢...我覺得我都suffer緊depression架, 快d考完就好喇! 星期五就係喇...
回覆刪除喂~ 乜咁o岩呀? 我都 depress 緊喎...
回覆刪除我都唔知做咩無啦啦 depress, 可能係天氣唔好掛!
多謝各位關心呀!!!! 我都有諗過係咪同天氣有關呢,不過今日天氣好好,雖然係精神o左,但總係提唔起勁!!! 呢兩日仲要勁無記性呀,連續兩日打算放工前要完成o既公事,雖然係minor o野,但應承o左人當日做嘛,自己竟然話放工就放工,落到公司甚至番到屋企先諗番起囉... 就連今日臨放工,同事叫我填想食咩tea,填完後我竟然拍o下pat pat放工,番到屋企先忽然諗到同事似乎係今日請tea而唔係聽日請,我填完唔食仲走埋,好似好無禮貌... 你話我呢排搞乜鬼呢,失晒魂,好似無帶腦出街咁呢...
回覆刪除仙廸: 嘩,證明你溫晒書喎,考試要加油呀!!! 我隱約記得有個disorder係話d人情緒兩極化o架,會幾個月情緒好高漲,幾個月情緒好低落,好似一個cycle咁不斷重複,我每幾個月都會feel到自己有少少depress,所以我都懷疑自己有呢個cycle呀...同hormones有關都唔奇呢,哈哈...其實係咪人人都會有呢d cycle o架... ...不過,我feel唔到自己某幾個月會情緒高漲囉,哈哈...
回覆刪除一齊做運動就會開心好多啦!!
回覆刪除兩極0個種叫bipolar depression, 你都唔似... 天氣係有影響心情既, 叫seasonal affected disorder, 係因為太陽問題, 係polar附近住既人多患此病, 晒下太陽or太陽燈就會好! 唔好諗咁多, 就會好好多喇! 加油加油, fighting!
回覆刪除哎也,都應該係天氣喇,我心情都真係幾受天氣影響o架!!!
回覆刪除to天氣小姐︰ 你每篇blog的天氣公仔,係表達你既心情,還是天氣呀?
回覆刪除天氣公仔係代表天氣咋,不過我得四款公仔,晴,陰,雨同雷,不過好多時香港d天氣又唔似陰天又唔似出太陽,所以有時都係亂o黎o架!!!!
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