要保持身心健康呀!!

今日第三日無跑步喇,聽日一定要跑番,我唔可以俾自己懶落去!其實

健康真係好緊要O架,如果而家唔令自己健康,再遲先知健康重要時就要用多幾倍時間同心機先可以推持健康,莫講話要改善身體狀況,所以我應該好好把握而家可以朝早跑步呢種'幸福'先得!!!!

下午同媽媽去O左食蔡潤記,今日d牛腩同牛肚絕對可以用'軟綿綿'o黎形容,好正!!!